Senam Pagi Bersama Kelas XI SMAN 83 Jakarta
Jakarta, 20 Oktober 2023.
Pagi tadi, SMAN 83 Jakarta mengadakan senam pagi bersama bagi Peserta Didik Kelas XI dan para Guru, pada jam pelajaran pertama.
Kegiatan senam pagi dilaksanakan setelah tadarus/doa pagi dan menyanyikan lagu Indonesia Raya. Senam pagi bersama bertujuan untuk tetap meningkatkan stamina tubuh. Kegiatan senam pagi bersama ini di pimpin oleh Bapak Vian O. Pradana, S.Pd. Dibantu oleh Nayla Amalia X C, Seftian Alditya Rahmadani X C dan Arywyanto XI D.
Senam yang dibawakan pada pagi hari tadi meliputi Senam Maumede, Senam Pramuka, hingga Poco-Poco. Senam pagi bermanfaat menjaga metabolisme tubuh agar terhindar dari penyakit dan menjaga kesegaran jasmani maupun rohani.
Selain untuk memperoleh kebugaran jasmani. Kegiatan senam tersebut juga dimanfaatkan sebagai sarana keakraban dan kebersamaan. Karena senam pagi dilakukan bersama-sama di lapangan dalam SMAN 83 Jakarta serta paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi Peserta Didik karena kandungan vitamin D alaminya. Jika siswa/siswi sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi mereka akan meningkat dan memudahkan mereka untuk menangkap pelajaran yang diberikan oleh Gury didalam kelas.
- Nur Naflah Jiilan Nafiisa
